domingo, 30 de noviembre de 2014

10 kms. del maratón de Donostia 2014

Maria y yo poco después del km. 2
Sí, ya sé que estáis esperando que hable del maratón, gran protagonista del día de hoy. Desde mi percepción, un día engañoso y traidor, con mucha humedad y una temperatura que en nada ha ayudado. Ya entraremos en el análisis de los tiempos para confirmarlo o desmentirlo.

Mientras voy digiriendo todo el aluvión de información y sensaciones que me llegan, hablaré de la carrera de 10 kms., en la que he participado con mi hija Maria, a quien le había puesto un objetivo demasiado ambicioso: bajar de 50', cuando el punto de partida eran 52':42".

Nos hemos quedado en 51':06", en una carrera irregular, tras pasar el km.5 en 25':24", pinchar a partir de ahí y resucitar en el último kilómetro, que hemos hecho en 4':46", lo que demuestra que Maria ha terminado entera y que no es descabellado pensar en ese objetivo. De momento, nueva marca personal y mejorando cada carrera. Zorionak!

Por cierto, antes de seguir, los kilómetros estaban mal puestos. Evidentemente mal. Y ese es un detalle a corregir, como el de las colas para recoger los dorsales.

Aquí pasando por delante de casa
Han sido 315 mujeres de 853 atletas que han terminado la carrera, lideradas por Elena Silvestre (37':14"). Las veteranas Izaro Rubio (38':01") y Lurdes Oiartzabal (38':13") han hecho una gran carrera, siendo 3ª y 4ª.

La carrera de los chicos ha tenido un gran nivel en los primeros puestos, con los que Maria y yo, a la ida,  nos hemos cruzado un poco antes del túnel del Antiguo. Chakib Lachgar (30':56") ya venía destacado, por delante de Kamel Ziani (31':30").

Por detrás de ellos, he ido reconociendo -y animando- a Aritz Ruiz de la Torre (7º en 32':43"), Endika Donnay (8º en 32':47"), Raul Gómez Margallo (11º en 33':09"), Pello Osoro (13º en 33':22"), Iñaki Lopetegi (19º en 34':05"), Víctor Madejón (34':35") y Egoitz Iztueta (25º en 34':44").

Ya después del túnel, no hemos podido ver a Andoni Salvador (37':05"), Iñaki Saizar (37':38") o Iulen Ibáñez (38':33"), a quien he podido saludar a la vuelta.Ha salido valiente, pero no tenía el día y sólo gracias a su pundonor ha podido terminar. Esos kilómetros suman y algún día saldrán a la luz.

He empezado con mi hija y termino con mi sobrino Ander Segurola (40':00"), que también ha sufrido lo suyo. ¡Ánimo! txapeldun.

¡Ah! la cami de Ethiopia es de mi hijo. ¿Chula, verdad?

XII Berrobiko Herri Krosa 2014

En la salida. En medio Aritz Garin (12)
El maratón de Donostia, que arrancará en menos de tres horas, copa la atención de los medios y de todos los que seguimos el fenómeno del atletismo popular y, en este caso, también del atletismo de élite.

En ese marco, es digna de mención la iniciativa del Ayuntamiento de Berrobi, al programar la víspera una carrera de 7,33 kms. que da cinco vueltas a un circuito urbano, según me cuenta Aritz Garin, muy contento con su carrera de hoy, en progresión y superando cada vuelta a un atleta que le precedía.

La clasificación, en la que aparecen 46 atletas, la he obtenido de Herrikrossa.com. Y los históricos, con datos de 2013 (60 atletas y victoria para Gaizka Romero) y 2011 (80 atletas y victoria de Imanol Cruz) los he sacado de Lasterketak.com.

Eneko Garin persigue a Hmatov Salah Amaidan
Ayer ganó con autoridad Hmatov Salah Amaidan (23':39") por delante de Eneko Garin (24':33"), a quien debo las fotos, Iban Agirrezabala (25':06"), un atleta de Berastegi al que no conozco, Aritz Garin (25':48"), el ochocentista Jon Altuna (25':55") y el lezotarra Richard Rivera (26':20"), que ha descansado desde el maratón y ha notado la falta de entrenamientos. Nos cuenta que es una bonita carrera y que al llegar les han obsequiado con unos pintxos de tortilla que estaban muy ricos.

Lourdes Colomo (16ª en 28':39") fue la primera de las 9 mujeres clasificadas.

sábado, 29 de noviembre de 2014

Los atletas veteranos siguen batiendo records

Como todos los años por estas fechas, Antxon Basurko nos actualiza los records de Gipuzkoa de Veteranos. En una primera entrega, allá por la primavera, actualiza los records en pista cubierta.

En el post de hoy, a riesgo de olvidarme de alguno, relaciono los atletas gipuzkoanos que a lo largo de la temporada 2013-2014 han batido algún record.

Si os fijáis en la tabla, el más destacado, en cantidad y calidad, sería el todavía atleta internacional Mikel Odriozola. Cumplidos los 40 años, ha batido nada menos que 6 records M40, uno de ellos mundial: el de 3.000 metros en pista cubierta en 11':51":60.

Otra atleta internacional en activo: Naroa Agirre, se marcó un nuevo record de Euskadi en longitud y el record de Europa W35 en pértiga, con un salto de 4,48 metros.

Armando Roca
Armando Roca batió el record de España M80 al ser capaz de correr los 100 metros en 15":23. Impresionante.

El ordiziarra Jon Etxeberria batió dos records en pista cubierta y uno al aire libre.

Edorta Aranburuzabala, especialista en altura, recién estrenada la veteranía batió los records de pértiga y decathon. El de altura lo tiene 'un tal' Roberto Cabrejas en nada menos que 2,15 metros.

Y termino la literatura con la pareja formada por Aitor Olaizola y Amaia Dublang, dos lanzadores que hicieron triplete en peso, disco y barra vasca.

Aquí tenéis los datos.

Zorionak! a todos estos campeones y campeonas.




viernes, 28 de noviembre de 2014

Dile sí a la vida

Ayer, una vez más, estuve dando sangre. Empecé hace 36 años, cuando un compañero de la entonces Caja de Ahorros Municipal de San Sebastián estuvo muy grave y se desató una campaña de donaciones. Desde enton-ces, un par de veces al año, en primavera y en otoño, acudo a la llamada que nos hacen de la Asociación de Donantes de Sangre de Gipuzkoa, que se desplaza hasta Ibaeta para recoger esas donaciones. Un auténtico lujo.

Lo que me llama la atención de estos últimos años es que estamos siempre los mismos y apenas hay relevo generacional. Hay muchos más cincuentones y sesentones que veinte o treintañeros. Y cabe pensar que la sangre de los jóvenes será de mejor calidad que la de los veteranos ¿no?

Por la experiencia que me dan las decenas de donaciones realizadas, os puedo asegurar que es un acto breve, indoloro y muy gratificante, tanto por el exquisito trato que recibimos de los profesionales que nos atienden, como por el estupendo amaiketako con el que nos obsequian al final para reponer fuerzas. Y por encima de todo, al menos en mi caso, por la satisfacción personal de contribuir a una buena causa.

Si entráis en la página web de la Asociación de Donantes de Sangre de Gipuzkoa tenéis respuestas a todas las dudas que os puedan surgir y podéis conjurar el miedo que puede producir eso de que a uno le ‘chupen la sangre’.

Pinchando en preguntas frecuen-tes, sabréis que la donación no es en absoluto dolorosa: un pinchazo que apenas se nota. Sabréis que la recuperación es muy rápida: en cuanto os coméis el bocata y echáis un trago de vino, estáis como nuevos. Que no hay ningún riesgo de contagio. Que es un acto voluntario y que la fase de extracción apenas dura 5 ó 10 minutos. Que es una forma segura y gratuita de detectar cualquier alteración en la sangre…

Para que haya sangre suficiente, bastaría con obtener 50 donaciones por cada 1.000 habitantes y año, con lo que si cada donante diera dos veces al año, sería suficiente con que 2.5% de la población fuera donante. Es labor de la Asociación de Donantes de Sangre de Gipuzkoa conseguir esta cifra de donantes, en vez de intentar que a unos pocos se les extraiga muchas veces.

En esa misma página web podéis consultar el calendario de extracciones.

Dile sí a la vida. Hazte donante.

jueves, 27 de noviembre de 2014

B/SS: Una Organización Excelente

Iñigo Etxeberria, Arantxa Rojo,
Enrique Cifuentes y Fernando Ibarreta
La víspera de la B/SS publicaba un post titulado La clave del éxito de la B/SS, que se podría resumir diciendo que habían acertado con el público objetivo y  lo mimaban.

A partir de algo que me ha pasado a mí, he tenido la oportunidad de confirmarlo. El pasado 27 de agosto -supongo que como todos aquellos que han participado alguna vez en esa carrera- recibí un mail del C. D. Fortuna en el que me invitaban a consultar su página web para comprobar si recogía todas mis participaciones en la carrera, a la vez que ponían a mi disposición un formulario para completar sus bases de datos con aquellas participaciones que, en su caso, no tuvieran registradas.

Resultó que a mí me faltaban las participaciones de 1987, 1988, 1989, 1991 y 1999, lo que les comuniqué dos días después, el 29 de agosto, adjuntado documentos acreditativos de esas cinco participaciones: las pegatinas de las medallas.

El mismo día 29 me contestaron con el acuse de recibo.

No volví a preocuparme del asunto hasta después de la carrera de este año, al ir a consultar la clasificación. Observé que estaba todas las carreras, salvo la de 1991, año en el que había hecho mi mejor marca. Además, con la de este año, sumaba 24 participaciones y no 23 como aparecía en la web de la B/SS.

El mismo 10 de noviembre les puse un mail indicando estas circunstancias y solicitando su corrección. La respuesta llegó al día siguiente. Me pedían un justificante de esa participación. Les contesté que tenía el justificante y que ya se lo había mandado el 29 de agosto. La respuesta volvió a llegar al día siguiente, 12 de noviembre. Decía: 'Ahora ya está OK. Compruébalo por favor. Un saludo'.

Lo comprobé y seguía faltando el añ0 1991. Se me ocurrió hacer la consulta con el número de dorsal de aquel año: 5203 y -¡sorpresa!- aparece un tal Gabriel Deldarrain Carrillo, clasificado en el puesto 110º con un tiempo de 1h:12':12". Yo.

Saco del cajón la medalla y compruebo que ese es el nombre que ponen en la pegatina: Gabriel Deldarrain Carrillo. 23 años llevaba yo sin darme cuenta del error.

En cuestión de minutos, se suceden los mails. A las 16:47 sale el mío explicando el error. A las 18:32 me contestan diciendo que el error está subsanado y pidiéndome perdón. A las 18:38, tras comprobar que ya está corregido, les contesto dándoles las gracias.

La semana pasada, me acerqué a Pío Baroja para conocer y saludar a Iñigo Etxeberria y Fernando Ibarreta. No pude estar con Amalur, que había sido mi interlocutora en la ristra de mails que nos cruzamos.

Me hablaron con pasión de la carrera, de su trabajo, de la mejora continua, de la búsqueda de la excelencia, del aprendizaje de las mejores prácticas, de salir, de ver, de probar, de innovar, de escuchar y de añadir valor a los clientes: las personas que corren con objetivos tan dispares como hacer una gran marca o pasar un rato divertido.

Y me dieron un dato: contestan todos los mails que reciben. Todos sin excepción, por peregrinos que sean  y por desenfocados que estén.

El modelo EFQM (European Foundation for Quality Management) de excelencia se apoya en 8 conceptos fundamentales. Uno de ellos está formulado como Añadir valor para los clientes. Y dice así:

Las Organizaciones Exce-lentes saben que los clientes constituyen su razón de ser principal y se esfuerzan por innovar y crear valor para ellos comprendiendo sus necesidades y expectativas y anticipándose a ellas.
  • Saben quienes son sus distintos grupos de clientes y responden y se anticipan a sus necesidades y expectativas.
  • Establecen y mantienen un diálogo con todos sus clientes basado en la franqueza, transparencia y confianza.
  • Se esfuerzan por innovar y crear valor para sus clientes.
  • Se aseguran de que las personas disponen de las herramientas, competencias, información y grado de delegación necesarios para que la experiencia del cliente sea óptima.
  • Supervisan y revisan continuamente las experiencias y percepciones de los clientes y responden rápida y eficazmente a cualquier información que éstos le remiten.
  • Implican a los clientes en el desarrollo de nuevos e innovadores productos, servicios y experiencias.
  • Comparan su rendimiento con referentes relevantes y analizan sus puntos fuertes para maximizar el valor generado para los clientes.

Un ejemplo es mi caso -que os acabo de contar- o la rápida respuesta que me dieron cuando les consulté si con mi dorsal rojo podía salir más tarde, a la misma hora que mi hija, que tenía dorsal blanco.

O cuando les pedí una entrevista, o cuando recibí la encuesta y no podía contestarla y me dieron una alternativa.

Son muchos los ejemplos que demuestran que la de la Behobia-San Sebastián es una Organización Excelente.

miércoles, 26 de noviembre de 2014

Super Amara Gabonetako Krosa


El sábado 20 de diciembre están programadas dos carreras muy atractivas; una por la mañana y otra por la tarde; una clásica y otra que se estrena.

La clásica es el Cross Beach, que celebrará su 34ª edición, en la arena de la playa de La Concha, con marea baja, a las 11:15. Está organizada por el Atlético San Sebastián, lo que es garantía de seriedad y buen hacer.

La que se estrena es la Super Amara Gabonetako Krosa, que tendrá por escenario las calles del centro de Irun. Nace hermanada con la San Silvestre de Hobarribia. Quienes corran ambas carreras entrarán en un sorteo de regalos que se repartirán al final de esta segunda carrera.

La Super Amara Gabonetako Krosa saldrá y llegará a la Plaza de Luis Mariano, donde desde las 15:00 un DJ pinchará música para dar ambiente a una zona de por sí muy animada, mucho más tratándose de esas fechas.

Desde las 15:45 habrá carreras para los niños. La inscripción es gratuita.

Plaza Luis Mariano
Y a las 16:45 saldrá la carrera para los adultos. Son 5 kilómetros que se completan saliendo de la Plaza de Luis Mariano hacia abajo por la Avenida de Gipuzkoa, tomar el Paseo Colón y seguir bajando por el barrio de San Miguel, hasta llegar a la rotonda de Mendelu, donde giraremos para subir por la calle Fuenterrabía, cruzar el puente de la estación y seguir por el Paseo Colón para volver a bajar por la Avenida de Navarra, hasta llegar a la ría de Dumboa, por la que seguiremos hasta llegar al puente del barrio de Santiago y salir al ambulatorio de Dumboa, desde donde volveremos a subir la Avenida de Navarra hasta la Plaza San Juan y de ahí a la meta, por el Paseo Colón, tomando la Avenida de Gipuzkoa y torciendo a la izquierda hacia la calle Luis Mariano, donde está instalada la meta. Bonito ¿verdad?

Si os apuntáis antes del 1 de diciembre, sólo tenéis que pagar 11 €. Daos prisa.

Entrad en http://www.kirolprobak.com/competicion_ficha.php?id=1151 y tendréis todos los detalles de la prueba: carrera de cuadrillas, pintxo-pote, sorteos, concurso de fotografía… Es un gran plan y una gran oportunidad de conocer y saborear una ciudad como Irun

Ya se han inscrito 260 atletas. Los chicos del Super Amara B.A.T. han sido ambiciosos y han fijado un cupo de 1.500 atletas ¿Les ayudamos a conseguirlo?

martes, 25 de noviembre de 2014

Gujan Mestras y Soria. Dos modelos de cross

El pasado fin de semana, algunos de nuestros atletas han viajado para competir en Gujan Mestras y en Soria, dos pruebas muy distintas. El de Soria es un cross internacional de primer nivel. El de Gujan Mestras, conocido ahora como Cross Soud Ouest, es un cross que prima la participación de atletas de todas las edades. Se celebra cerca de Arcachon y solía ser cita obligada de los atletas vascos. Recuerdo cómo el Atlético San Sebastián fletaba un autobús, que se llenaba de fondistas, mediofondistas y hasta velocistas.

La elegante zancada de Nerea Sarriegi
Ya no es así. Haciendo un repaso rápido de las clasificaciones de la 41ª edición de este peculiar cross, he contado 37 carreras, que suman miles de atletas. Por lo que se refiere a los nuestros, en el cross corto del domingo, sobre 4.020 metros, he localizado a Ignacio Tanco, que fue 16º con 12’:26”, y a Nerea Sarriegi que empleó 15’:06” en el mismo recorrido. 

Miren Martín (BAT), 15 años recién cumplidos, ganó en juveniles. Atención a esta atleta, que promete.

Como curiosidad, la carrera de veteranos la ganó nada y nada menos que Fabián Roncero.

Pello y Txomin Osoro
En Soria, Unai Arroyo se estrenó con un 26º puesto a 3’:28” del keniata Timothy Toroitich, siendo tercero en la categoría promesa. El también tolosarra Ander Ortiz fue 41º, a 5’:07”, y el eibarrés Pello Osoro fue 47º a casi siete minutos del ganador. Tienen mucho mérito. Se clasificaron 59 atletas.

Entre los juniors, Joseba Díaz (Xeye), un azkoitiarra que vive en Soria, fue el 9º, Txomin Osoro (Eibar) 36º y Aitor Gisasola (Tolosa) 37º. Se clasificaron 55 atletas. Por lo que refiere a las chicas, Janire Fernández de Olano (BAT) fue 5ª y Maider Martínez Balerdi (Goierri Garaia) 28ª. Se clasificaron 29 atletas.

El próximo domingo está programado el Cross del Burlada, en el que veremos a alguno de los nuestros, que no compita ni en el maratón de Donostia, ni en el medio maratón, ni en los 10 kms. Unai Arroyo estará en el cross del Alcobendas. Un clásico.

lunes, 24 de noviembre de 2014

Lavillenie y Valerie Adams atletas del año

2014 World Athletes of the Year Renaud Lavillenie and Valerie Adams with HSH Prince of Monaco and IAAF president Lamine Diack (Philippe Fitte / IAAF)
El pasado viernes, en Móna-co, la neozelandesa Valerie Adams y el francés Renaud Lavillenie fueron desig-nados atletas del año de la IAAF. En la foto podéis apreciar el pedazo de mujer que es Valerie, que tiene 30 años, mide 1,93 m y pesa 120 kg, por los 69 kg de Lavillenie, que mide 1,77 m. Mejor no hablar del príncipe Alberto de Monaco y del presidente de la IAAF, Lamine Diack, que no quisieron perderse la foto con estos dos grandes atletas.

Valerie Adams in the womens Shot Put at the IAAF World Athletics Championships Moscow 2013 (Getty Images)Valerie Adams lleva ganados 56 concursos seguidos. Su última derrota se produjo en 2010, en el campeonatos mundiales de pista cubierta celebrados en Doha, a manos de la la bielorrusa Nadzeja Ostap-chuk, que diera positivo por doping en los JJ OO de Londes 2012.

Sus rivales en la final fueron Genzebe Dibaba, que batiera en la temporada de pista cubierta los records mundiales de 1.500 y 3.000 metros; y Dafne Schippers, doble campeona europea de 100 y 200 metros

Su palmarés es tan impresionante que sorprende que todavía no hubiera conseguido este reconocimiento: 
  • 2 veces campeona Olímpica: Pekin 2008 y Londres 2012
  • 4 veces campeona Mundial al aire libre: Osaka 2007, Berlin 2009, Daegu 2011 y Moscú 2013.
  • 3 veces campeona Mundial en pista cubierta: Valencia 2008, Estambul 2012 y Sopot 2014.
En el caso de Renaud Lavillenie, empezaré por reconocer mi debilidad por este atleta y el enorme mérito que tiene que un europeo alcance este reconocimiento que parecía reservado a atletas como Usain Bolt o Kenenisa Bekele.
Renaud Lavillenie at the 2014 IAAF Diamond League final in Brussels (Gladys von der Laage)

Desde que el 15 de febrero batiera en Donetsk el viejo record del mundo de Sergei Bubka, saltando 6,16 metros -y lesionándose posteriormente en su intento de 6,21- puso el listón muy alto a todos sus rivales. Los que llegaron a la final fueron Dennis Kimetto, que batiera el record del mundo de maratón en Berlin, y el saltador de altura Mutaz Essa Barshim, que saltó 2,43 m, a ¿sólo? dos centímetros de los 2,45 m de Javier Sotomayor, inalcanzables desde 1993.

Lavillenie, a sus 28 años, tiene un palmarés en el que sólo falta el título mundial al aire libre. Fue tercero en Berlin 2009 y Daegu 2011, y segundo en Moscú 2013.

Fue campeón olímpico en Londres 2012 y ha dominado todos los campeonatos europeos desde 2009, tanto en pista cubierta, como al aire libre: 6 títulos (3 y 3). También ha ganado las 5 últimas ediciones de la Diamond League. En 2014, compitió 23 veces y ganó 22.

Es un atleta completo, que tiene 6.676 puntos en decathlon. Compite habitual-mente en las competiciones de clubs, y no solamente  en pértiga. Por ejemplo, en los 110 metros vallas tiene una marca de 14":51.

Es muy activo en las redes sociales, en las que le podemos ver practicando todo tipo de deportes, incluidos los de riesgo, como el motociclismo. Aquí le podéis ver pilotando en en circuito de Magny Cours.

Os animo a que le sigáis en twitter.

domingo, 23 de noviembre de 2014

X. Azkoitiko Raka Herri Lasterketa 2014

Yeray Varela
Por tercer año consecutivo, Yeray Verela y Uxoa Irigoien se han impuesto en la X. Azkoitiko Raka Herri Lasterketa.

Tarde casi veraniega y un circuito urbano prácticamen-te llano, con una corta subida y su correspondiente bajada, más larga, muy rápido, al que había que dar dos vuelas, más una primera más cortita.

Desde el principio, Yeray Varela tomó el mando y ganó con gran autoridad, sacando 52" a Imanol Larrañaga. Xabat Manci-sidor, en el mismo tiempo, completó el podium. A la derecha tenéis el top ten, en el que a punto estuvo de entrar el joven oñatiarra Mikel Ugarte (33':45"), hijo de Marisol Ramos. De casta le viene al galgo.

No faltó a la cita Ibai Beracierto (36':07") y al final de la carrera tuve oportunidad de saludar a Agustín Ruiz (36':24"), que hacía un último test de cara al medio maratón del próximo domingo en Donostia.

Emilio Cajete
Y en la salida coincidí con los Atletas de Argixao Ramon Varela (38':05"), Javier Fragua (38':31") y Txema Rueda (39':45"), a quienes apenas pude seguir unos metros. Emilio Cajete (39':29") me saludó cuando me pasaba al poco de la salida. Gran carrera con marca personal, que aspira mejorar el día 30 en Donostia.

También estuve con Javier Miguel (38':30"), que salió muy atrás, y Edu González (38':44"), con quien calenté antes de la carrera.

Nada menos que 113 atletas bajaron de 40' y poco faltó para que lo consiguieran mi colega Ruben Almendro (40':32"), que salió de liebre y sólo corrió al final, y Juanjo Aseginolaza (40':33") que está fino de verdad.

Yo terminé en el puesto 153º, en 41':41" para los 10.056 metros que me midió el Garmin. Mi objetivo era bajar de 42' y lo conseguí. Era mi segunda participación en Azkoitia, después de la de 2009. No tardaré 5 años en volver.

Emiliano Martín Moro (44':16"), que en la B/SS completó su 55ª carrera del año, sigue sumando. Y Andoni Torres (46':16"), libre del objetivo del maratón, disfrutó del gran ambiente de las calles de Azkoitia.

Antes de la carrera estuve con mi colega Mari Seijas, que ha sido amatxo por segunda vez y estaba acompañada de su hija mayor, Udane. Me dijo que su objetivo era bajar de 50' y lo consiguió de largo: 47':54", acompañada de su pareja Haritz Uranga.

Hablando de las chicas, Uxoa Irigoen (38':31") tam-bien ganó con autoridad, seguida por la veterana Rosi Talavera (41':09") en gran forma para la temporada de cross.

Terminamos con el cuadro de la derecha, que muestra la evolución de la participación desde 2009 y los ganadores de esos 6 últimos años. Celebro la recuperación de este año, que ¡ojalá! se consolide en próximas ediciones. El trazado, el ambiente y la excelente organización del Raka lo merecen.

sábado, 22 de noviembre de 2014

Atletas Argixao y Arrasate Runners en la B/SS

Después del calentón de ayer con lo de Qatar -que os invito a leer a los que no lo hayáis hecho-  volvemos a los Equipos que participan en la B/SS y nos fijaremos hoy en dos: los Atletas de Argixao y los Arrasate Runners.

Si una se va a las clasificaciones de la B/SS, deja en blanco los demás campos y pone en LOCALIDAD el nombre de alguno de los pueblos que figuran en el cuadro de la derecha, obtiene los resultados que podéis ver. Nada menos que 727 atletas de esas localidades de la Gipuzkoa profunda participaron en la B/SS de este año.

Si nos fijamos en los Atletas de Argixao, pastoreados por Javi Gómez, nos encontra-mos desde Yeray Varela (1h:07’:02”) hasta mi colega Xabier Zumarraga (1h:31’:06”), pasando por Iñaki Taboada (1h:13’:52”), Toño Cuñado (1h:23’:19”), Javier Fragua (1h:24’:02”), Emilio Cajete (1h:24’:45”), Txema Rueda (1h:26’:54”), Miguel Plaza (1h:30’:49”)… y también las chicas: Gloria Albarrán y Johana Mi-guelez. A casi todos los podéis ver en la foto de la derecha.

A los Arrasate Runners les conozco menos. Gracias a mi corresponsal en el Alto Deba, Angel Delgado, he conseguido algunos datos y de ahí algunas fotos de atletas vestidos con una bonita camiseta negra, alegrada con los colores blanco y morado. No la lució Endika Donnay (1h:07’:34”), que sería su atleta más destacado.

Ander Amunarriz
Estos son algunos de los resultados que me ha facilitado Angel: Ander Amunarriz (1h:18’:01”), Rober Gil (1h:19’:02”), Angel Delgado (1h:19’:11”), Josu Aldea (1h:20’:31”), Iñigo Urtubi (1h:21’:09”), Iñaki Juez (1h:21’:47”), Mario Iglesias (1h:23’:27”), Gorka Garitano (1h:27’:57”), Ander Torres (1h:29’:07”), Andoni Fernández (1h:29’;09”), Gaizka De Miguel (1h:32’:45”), Raul Mendiaratz (1h:33’:39”), Josemi Bastardo (1h:35’:02”) o Iker Sarabia (1h:37’), que salía de una lesión y estuvo lejos de sus tiempos habituales. 

Como veis, muchos en la frontera de 1h:20’, lo que da una idea del pique –sano, seguro- y de la vidilla que les da esta carrera.

viernes, 21 de noviembre de 2014

Qatar: Por ahí no paso

Qatar tapa a las mujeres en el Mundial de 100 kilómetros
Cristina se ajusta la camiseta de un compañero
Dentro de poco más de una hora (a las 16:00), en Doha, tras la puesta de sol (allí serán las 18:00), se disputará el Campeonato Mundial de 100 kms. en ruta, en un circuito de 5 kms., con 19 metros de desnivel y con distintos tipos de pavimento, al que los participantes tendrán que dar 20 vueltas. Se esperan temperaturas de entre 21º y 23º y la humedad puede llegar al 70%.

Para nosotros la noticia es que compite Asier Cuevas, vigente campeón de Europa y uno de los más cualificados aspirantes a medalla entre los 200 atletas participantes de 39 países. Le acompañan José Antonio Requejo, Miguel Ángel Jiménez, Ludisvindo Romero y Cristina González.

Y es de Cristina precisamente de quien os quiero hablar. Me enteraba ayer en Facebook que se prohíbe a las mujeres competir con braga y top ‘…por respeto a su cultura y a las mujeres de la misma…’. El diario ABC se hace eco de la noticia, que podéis consultar aquí.

Como diría aquel: ‘Para mear y no echar gota’. Más aún después de que la víspera la IAAF acordara conceder a Qatar la organización del Campeonato del Mundo de Atletismo de 2019.

Terminando los 100 ks. de Santander 2014
No sé lo que haría yo de estar en el lugar de Cristina. Quizá, como ella, cogería hilo, aguja y dedal y me pondría a coser una camisera de chico para ajustarla a mi magro cuerpo. No la voy a juzgar.

Ahora bien, creo que la IAAF, plegándose a este disparate, estaría cruzando una línea roja que como atletas y como ciudadanos nunca deberíamos atravesar. 

Si en Qatar -un país de sólo 11.000 km2 y con una población de apenas dos millones de habitantes- no quieren ver competir a las mujeres con la vestimenta aprobada por la IAAF y amplísimamente implantada entre ellas, lo tienen muy fácil: con no solicitar la organización de campeonatos como estos, problema resuelto. 

Lo que para mí es inadmisible es que impongan a las mujeres una prohibición incompatible con el reglamento de la IAAF y con la voluntad de las atletas.

Ahora mismo, a la espera de saber cómo termina esta historia, estoy indignado.

jueves, 20 de noviembre de 2014

Los DONOSTIARRAK en la B/SS 2014

Ayer hablábamos de los maratonianos que corren la B/SS y hoy vamos a poner el foco en los Donostiarrak ese grupo de atletas que hace 35 años empezó a juntarse los fines de semana en el Colegio El Carmelo, y cuyos primeros integrantes, por ejemplo Jesús Eguimendía, debutaron en el maratón de Donostia de 1978. Un año después arrancaba la B/SS de la edad moderna.

En la década de los 90 compartí con ellos largas tiradas los fines de semana preparando los maratones de aquellos años. Recuerdo que la mayoría enfocaban toda la temporada al maratón y sólo unos pocos hacía la Behobia. Ahora es distinto.

Esta última B/SS la han corrido y terminado nada menos que 101 Donostia-rrak. Y para demostrar su vinculación con la carrera, hasta 14 de ellos han actuado como liebres.

Los de la camiseta txuri-urdin con rayas horizontales son el paradigma del atleta popular, siendo contados aquellos que pueden presu-mir de grandes marcas. En el gráfico de la derecha podéis ver la distribución de los 101 según sus tiempos.

Ahora mismo, el más destacado de los Donostiarrak es Iñaki Gerica, que en su 9ª B/SS hizo marca personal: 1h:12’.14”. De Iker Gorostegi (1h:15’:18”) ya hemos hablado y merecen ser mencionados Jaime Alonso (1h:16’:20”), José Luis Unzurrunzaga (1h:19’:55”) y José Carlos Delgado (1h:19’:54”), que cumplió a la perfección su papel de libre 1h:20’. Se le notan las 15 Behobias que lleva en sus piernas.

Joseba Olaso, de blanco, liebre de 1h:25'
Borja Vélez de Mendi-zabal (1h:24’:38”) fue la liebre de 1h:25’. Otro experto (7 B/SS) que cumplió su rol como un reloj suizo. Un poco menos tardó la otra liebre, Joseba Olaso (1h:24’:18”), de quien hablábamos ayer. Antes llegaban Sergio Garzo (1h:22’:11” y 21 B/SS), Txema Vadillo (1h:22’:12” y 11 B/SS), Manolo Loro (1h:22':35" y 27 B/SS segui-das) y José Ramón Lasarte (1h:22’:46” y 15 B/SS). Y un poco después Eneritz Sein (1h:25’:06” y 14 B/SS) e Iñigo Lazcano (1h:25’:49” y 5 B/SS). Mi colega Carlos Hernando (14 B/SS), con quien vengo de rodar ahora mismo, hizo 1h:26’:49”.

Juancar Arregui, liebre de 1h:30'
Juancar Arregui (1h:29’:11” y 24 B/SS) y Javi Elías (1h:29’:48” y 6 B/SS) fueron las liebres de 1h:30’. Los veteranísimos Patxi Guijarro (1h:28’:04” y 12 B/SS) y Joserra Basterra (1h:29’:02” y 18 B/SS) no necesitaron de liebres para mantenerse, un año más, por debajo de la hora y media.

Cuatro Donostiarrak fueron liebres de 1h:40’: Alberto Manzanares (1h:38’:51” y 15 B/SS), José Luis Azpiroz (1h:39’:32” y 6 B/SS), Javier Barrera (1h:39’:36” y 18 B/SS) y Aiert Ayestaran (1h:40’:01” y 7 B/SS). Koteli Almandoz, presidente del Club, con 17 B/SS en sus piernas hizo 1h:33’:51”. Angel Castrillo (19 B/SS) terminó en 1h:37’:07”. Mi colega Zigor Inza (5 B/SS), sin despeinarse, hizo 1h:41’:24”.

Dos liebres para bajar de 1h:50’: Javier Sarriegi (1h:49’:00” con 14 B/SS) y José Luis Daguerresar (1h:49’:01” con 10 B/SS). Miguel Dominguez (26 B/SS), a sus 75 años, terminó en 1h:50’:47”. Juan Iraola (1h:51’:11” y 18 B/SS) hizo de liebre particular.

Juan Iraola
Tres históricos: Iñaki Eizaguirre (29 B/SS), Jesus Eguimendía (22 B/SS) y Juanjo Bueno (21 B/SS) cumplieron casi al segundo su papel de liebres de dos horas.

Y cerramos con Idoia Esnaola (8 B/SS, dechado de simpatía y dedicación al atletismo, que cambió la camiseta del Hernani por la del Donostiarrak, unida para siempre al paisaje de esta carrera. Un dato: de cada 1.000 atletas, 4 llevaban esa camiseta.

miércoles, 19 de noviembre de 2014

Los maratonianos de la B/SS

Hay una vieja leyenda que proclama la incompatibi-lidad del maratón con la B/SS, una carrera muy exigente, en la que es fácil 'calentarse', a sólo dos o tres semanas del maratón de Donostia. En mis años de maratoniano competitivo (del 91 al 97), era justo al revés. Y yo lo notaba. Me faltaba frescura, cosa lógica después de un maratón ¿verdad?

Sin embargo, hay atletas a los que no les condiciona y que corren la B/SS antes del maratón. Estos últimos días ya hemos citado algunos: Ritxar Fernández, Mikel Albeniz, Claudia Behobide, Ricardo Veleda, Álvaro Calderón, Iker Gorostegi, Aitor Salvador...

Hoy seguiremos con Jaime Real (1h:16':57") y Asier Garitaonandia (1h:17':06") que fueron juntos hasta casi el final de la carrera. En la foto de arriba, les veis subiendo el Alto de Miracruz. Asier suma ya 10 Behobias consecutivas y Jaime 7, también seguidas.

Jon Lorenzo no creo que corra el maratón. Salió muy fuerte la B/SS, pasó el km. 5 en 17':20" y ahí cavó su tumba, terminando su quinta Behobia consecutiva en 1h:17':15". Y tampoco sé si lo hará Ignacio León (1h:17':25"), que lleva 7 B/SS seguidas.
Angel Delgado (834)

¿Y Andoni Salvador? con 3 B/SS seguidas, la última en 1h:17':31" ¿imitará a su hermano Aitor?

Quien seguro que correrá el maratón es Aitor Aizpuru, que hizo marca personal (1h:17':43") en su 6ª B/SS, lo mismo que Gorka Busto (1h:18':12") en su 15ªB/SS.

¿Y Xabier Isasa? Ya lleva 9 B/SS, la última en 1h:18':34". ¿Cuando probará el maratón?

El veterano Jesús Salazar (1h:08':12" en 1992), terminó su 24ª B/SS en 1h:18':53". ¿Le veremos en el maratón?

Ibon Sardón hizo su sexta Behobia consecutiva en 1h:19':03". Y Angel Delgado la décima, también consecutiva, en 1h:19':11". Buena preparación para el maratón del día 30.

Sorprende que el veterano Edi Eraso haya corrido 'sólo' seis Behobias, todas seguidas. La última en 1h:19':26".

Carlos Albero, a la quinta, también seguida, hizo marca personal: 1h:19':38", lo mismo que el veterano Ramon Varela, a la segunda: 1h:20':09".

Los Basapistiak Eñaut Lasarte (1h:20':44") e Iñigo Gurrutxaga (1h:28':29") corrieron su tercera B/SS. El primero igualó su marca de 2013 y el segundo hizo marca personal, pese a correr lesionado.


Marco Rodrigo
También hicieron marca personal Iulen Ibañez (1h:21':05") e Ibon Etxeberria (1h:21':33"), lo que anticipa una gran actuación en el maratón del día 30.

El periodista Marco Rodrigo se puso un dorsal después de mucho tiempo. Hizo una carrera tranquila (1h:21':25") lejos del tiempo de 2012 (1h:12':18"). Su presencia y su rol en el maratón es una incógnita.

Más atletas con marca personal: Ivan García (1h:22':45") y Serio Fano (1h:23':59"). Sergio igual se anima con el maratón.

Mi sobrino Ander Segurola pinchó y en su tercera B/SS no pudo mejorar su tiempo de 2013. Se quedó en 1h:23':32", que ya firmaría yo. 


Mikel Erentxun y Santiago Arreseigor
Joseba Olaso (11 B/SS consecutivas) cumplió con su papel de liebre de 1h:25', terminando en 1h:24':18". Seguro que hace un buen maratón. Ander Pardo (3 B/SS) hizo 1h:24':23" y Jon García, que debutaba, un segundo más. El cantante Mikel Erentxun, acompañado de Santiago Arreseigor, hizo 1h:24':02".

Aitor Zuriarrian (1o B/SS) y Miguel Angel Valencia (6 B/SS) hicieron marca personal: 1h:26':31" y 1h:26':49", mientras que Antxon Korta (4 B/SS) y Diego Moreno (12 B/SS) terminaron en 1h:27':51" y 1h:28':14". A todos ellos les veremos en el maratón de Donostia.

Y terminamos por hoy con un debutante: Juanjo Gibaja (1h:44':24"), que como experto en econometría corrió para bajar de 1h:45', ajustando bastante. El día 30 debutaré en el maratón.  Apuesto a que baja bien de 4 horas.



martes, 18 de noviembre de 2014

Herri Krosa Bilbao 2014

David Garcia, llegando a la espectacular meta de la Gran Vía
El domingo participé en la 27ª edición de la Herri Krosa, una carrera de la que tenía muy buenas referencias de mis colegas de Bilbao y de atletas como Itxaso Escon-drillas.

Se presenta como una prueba distinta, con un ritmo peculiar, sin cronómetro y sin posibilidad de derrota. Una carrera con 9.347 ganadores. Supongo que los 9.347 atletas inscritos. 

Es un circuito exigente y atractivo, que recorre los puntos más emblemáticos de Bilbao, una ciudad que merece la pena visitar y que no tienen nada que ver con aquella en la que fui a estudiar hace 40 años, sucia y lúgubre. Hoy es una gran cuidad. De verdad.

Se sale de la Gran Vía y se baja hasta la Plaza del Ayuntamiento, continuando por la orilla de la ría hasta el teatro Arriaga, desde donde comienza una larga subida hasta la Plaza de Zabálburu, a la que se llega después del segundo kilómetro. Desde ahí, tomamos la calle Autonomía, que primero baja y luego sube hasta la Avenida del Ferrocarril, para bajar por Sabino Arana hasta la Plaza del Sagrado Corazón, volver a la Gran Vía y tomar el puente de Deusto (km. 5), para entrar en ese barrio por la Avenida Lehendakari Agirre, subiendo hasta Sarriko (allí estudié yo) y girar para volver al Puente de Deusto, tomar la Alameda Mazarredo, dejando el Gugenheim a la izquierda, y volver a la Gran Vía, donde está instalada la meta.

Nada más cruzar la línea de meta
Victoria incontestable del durangués David García, con quien me crucé ya en Deusto, el volviendo, muy destacado, y yo yendo, ya justito de fuerzas. Buen tiempo: 31':27", para haber corrido completamente solo. Es su cuarta victoria en esta prueba, tercera consecutiva.

En cuanto a mi carrera, aunque pensaba que estaba bien situado, me encontré con un enorme tapón. Tardé 48" en llegar a la linea de salida y tuve que sortear atletas menos que populares, familias con niños y similares, a quienes fui esquivando durante el primer kilómetro. Sólo cuando empezamos a subir desde el Arriaga, se despejó un poco el panorama.

Un año más la afluencia a Herri Krosa ha sido masiva.
Imagen de la salida
Falto de entrenamientos de calidad, sufrí a partir del km. 6, en la subida de Deusto, y me recuperé algo al final, para terminar en 42':20" (tiempo real), a una media de 4':14", que ya hubiera firmado antes de salir. Sin el tapón de la salida, creo que hubiera bajado de 42'. Teniendo en cuenta que no es un circuito para nada llano, estoy satisfecho.

Lo que no me deja satisfecho es el modelo de carrera que proponen. A mí no me va que la salida sea caótica y que no haya clasificaciones. Prefiero pagar más que los 7 € de la inscripción a cambio de tener mejores servicios.

Y contra lo que esperaba, el ambiente de la carrera, pese a discurrir por el centro de Bibao, no tiene ni de lejos el ambiente de la B/SS o el maratón donostiarra. Sólo en la Gran Vía se sentía el calor del público.

Creo que se puede hacer mucho más con ese circuito y con esos medios.

lunes, 17 de noviembre de 2014

Los atletas federados y la B/SS

Después de 12 días con el monotema de la B/SS, el sábado publiqué un post sobre la carrera popular de Ikaztegieta y ayer otro sobre el Cross de Irún. En ambos casos, descubríamos a atletas que -¿sorprendentemente?- no habían corrido la B/SS. Incluso algún comentario ha abierto el debate.

Hablando de comentarios, ayer, hablando de Aritz Garin, decía yo: ‘… sospecho que no le va el cross…’ pasando por alto los años que lleva alejado del cross y que en sus años mozos fuera campeón de Gipuzkoa infantil y subcampeón en cadetes, tanto de Gipuzkoa como de Euskadi. Luego, desapareció y ha vuelto hace un año. Ahora tiene 25 y ya se codea con la élite del cross gipuzkoano. No es moco de pavo.

Volviendo al debate cross vs. B/SS, para hablar con datos, he elaborado 4 tablas, con los y las atletas seniors y veteranos que corrieron ayer en Irun, a quienes he buscado en la clasificación de la B/SS. 

Empezamos por los senior: 48 atletas, de los que sólo 12 (25%) corrieron la B/SS. A la derecha tenéis la relación, en la que hay bastante sintonía entre el puesto en el cross y el tiempo en la B/SS de los 12 atletas señalados. El único que desentona levemente es el tolosarra Ibon González, superado en el cross por varios atletas que llegaron detrás de él en la B/SS.

De los 8 primeros, ninguno corrió la B/SS. Interesante ¿verdad? De Eneko Agirrezabal y Sergio García ya hablábamos el pasado miércoles, al citar a los mejores fondistas gipuzkoanos. Pedro Muñoz es un veterano, especialista en cross.

Entre los retirados, hay dos que sí corrieron la B/SS, uno de ellos Yeray Varela, al que también mencionábamos el pasado día 12.

Entre las chicas, idéntica proporción: 2 de 8, es decir, el 25%. En el cuadro tenéis el detalle. Sólo Maria Ibañez y Aitziber Urkiola corrieron la B/SS, por cierto que con gran diferencia a favor de Aitziber que, sin embargo, fue limpiamente batida por Maria en Irun.

Itxaso Escondrillas, ganadora en Irun por tercer año consecutivo, no corrió la B/SS. Ella es más de cross y el año pasado hizo cosas interesantes en la pista. También Nerea Sarriegi y Oihane Vázquez son atletas de pista, que no le hacen ascos al cross o las populares.

Vamos con la veteranas: 3 de 7, un 43%. Rosi Talavera ya corrió la B/SS en sus años mozos, cuando era atleta de élite, pero lleva años sin salir. Itziar García la ha corrido varias veces y Esther Estefanía es fija. Gloria Albarrán era debutante... en cross. A la derecha tenéis el cuadro.

Y terminamos con los veteranos: 18 de 44, un 41% corrieron la B/SS. Como en los casos anteriores, el ganador no hizo la B/SS y tampoco el segundo. Repasando la clasificación vemos alguna diferencia entre el puesto en el cross y el tiempo de la B/SS. Por ejemplo, Kepa Usabiaga tiene un rendimiento mucho mejor en el cross y Álvaro Baraja o Jokin Amenabar estuvieron más finos en la B/SS.

Un dato: en la clasificación de veteranos no aparece Zigor Esnaola, que hizo doblete: veteranos primero y seniors más tarde. Por cierto, Zigor tampoco corrió la B/SS. A la derecha tenéis la relación.

Estos son los datos: sólo el 25% de los atletas seniors que corrieron el cross de Irun habían corrido la B/SS el domingo anterior.

En cuanto a los veteranos la cifra sube al 41%.

¿Qué os parece?